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蒋勋长文真情推荐、《庄子》爱好者蔡璧名五千字专文导读

一本与你一起省思自己的人生哲学书

解开你的痛苦与烦恼,寻回真正的自己与自由

从外看她,活的就是一个完全符合社会期待的人生

那时的她也以为这样就可以了,直到无数的事宜累积,让她人生陷入低潮,她不清楚事情的意义,对于情绪感应无以为继,直到教会她无条件的爱的爷爷离世,成为压垮她的最后一根稻草。

她翻阅无数身心灵书籍,跑遍天下各地,接见多位身心灵导师,只想知道心里的空虚感应底从何而来,直到天、地、人的奇蹟打开了她看待生命的方式,意识到只需要一个念头转变,整个天下就随着变了,身边也迎来许多丰盛的美妙事情。

「当我意识到『我的生命被祝福着』,那一天起,我的生命真的每一天都变得差别。」── 曾宝仪

真正找到自己是谁,人生才气有意义的改变

她将这些年来的融会成书,用自身生命活出来,透过温暖陪同,提醒你发现属于自己的奇蹟;她更善于透由简朴的生涯体悟,直指问题焦点,脱节过往「旧有履历」的思索方式,让每个人都可以逐步解开原生家庭的约束、社会的枷锁,从痛苦与烦恼中解脱。

【精彩书摘】

我人生的分界点,是从二○一二年最先的。

一切都发生在十一月尾,很靠近十二月冬至,也就是那时人们说的二○一二天下末日的时刻。

现在想想,我早就为二○一二年的到来做了不少准备。从二○一○年起,我就最先阅读一些和二○一二天下末日有关的资料。

着实我也是履历过一九九九天下末日预言的一代,那时刻的我完全漫不经心,

但不知为什么,二○一二年的末日预言,我格外在乎,可能那几年,恰好也是我人生中的低潮,我履历了生掷中最主要的爷爷过世,因此对死后天下、生前设计的主题也感兴趣。我饥渴地吸收种种资讯,纵然不知道那是什么,我都看。一直看,一直看。

这三年,我的事情遇到瓶颈。我不知道重复做这些事情,对我来说有什么意义。我不停接节目、做节目,节目开了又停、停了又开。事情的内容也都很像,不管是娱乐或颁奖典礼,就是做大量作业,然后做现场,做完,竣事。

对我来说,就似乎旋转木马一样的生涯,我一直绕……一直绕……似乎一直在动,却又那里都没去。

那时,我的情绪也不顺遂。

我的男友常年在北京事情,而我大部分在台湾,我们很长时间是远距离恋爱。像我这样的双鱼座女生,很依赖,也需要情绪上的陪同。远距离,着实很难行得通。

远距离恋爱,不只沟通上容易出现问题,我心中也难免嫌疑:我们这样,真的算是在一起吗?接下来,该怎么计划?

然而压垮我最主要的事,是爷爷的离世。

教会我无条件的爱,是爷爷

二○一一年爷爷的脱离,是我生掷中莫大的打击。爷爷是我生掷中很主要的一个人,虽然他不是我的怙恃,但他就像我的父亲,也像我的母亲。

三岁的时刻,我和妹妹就随着爷爷奶奶来到台湾,爷爷就是带着我们长大的谁人人。

我们来台后住在民生社区,我就念民权国小,在学校劈面巷子里的一栋公寓,住了六七年的时间。

从小,我身上所有大大小小的事情,都是爷爷处置的。奶奶对照强势持家,她会带我们去买衣服、买玩具、剪头发,但相对来说,更温柔的看待,都是来自爷爷。

比方说,我永远不会遗忘,爷爷天天中午到幼稚园接我们下学的时刻,会在幼稚园旁边的市场,买两个包子给我们吃。一个是咸的肉包,由于我爱吃咸的;一个是甜的豆沙包,由于妹妹爱吃甜的。

那时,我们两个小不点稀奇龟毛,我们吃包子,但不吃包子馅。我们只想吃沾了豆沙、沾了肉汁的包子皮。于是,爷爷每次把包子递给我们之前,一定会先一口吃掉肉馅,再一口吃掉豆沙。把我们喜欢的包子皮,送到我们眼前。

爷爷就是一个这么温柔的人。

他会带我们去买小学的制服、牵我们上学,考试成绩好的话,就带我们去买礼物。爷爷就是一个这样的存在。有什么需求,我们总是去找他。

以是我常说,爷爷是这天下上第一个教会我无条件的爱的人。

我一直以为爷爷是一个天经地义的存在,虽然他厥后有好几年的时间,都待在病床上。而我直到三十多岁都还住在家里,主要的缘故原由,除了我以为陪同家人是理所应当外, 回家就能看到他,感受到我们存在在同一个空间里,成为我很主要的支柱。

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当爷爷脱离这天下,我心中的悲痛伟大到难以言喻。于是,当履历过爷爷离世,我再也无法对人说『节哀顺变』。由于我知道,基本没有节哀顺变这回事。当悲痛确确实实出现在人们生命当中,没有任何一套尺度处置程序,能让人照着步骤就顺遂消化它。

每个人都只能用自己的方式,去履历、去化解那份庞大的情绪。爷爷过世之后,我就像使气一样,去了很远的地方。

爷爷在台湾的丧事一办完,我就随着弟弟、堂弟一行人去了阿姆斯特丹。那时我们心想,阿姆斯特丹是全天下最自由的地方……还记得那时是二月,冷死了!可是虽然冷死了,但我们照样想要去天下上最自由的地方!

我们都是第一次去阿姆斯特丹,以是该怎么玩,就怎么玩,我什么也没多想。在那里,还掉了钱包!

六年后,我拍摄纪录片《明天之前》的第一站,就是阿姆斯特丹。再一次来到这里的我,看着似曾相识的情景,走着走着,就掉下了眼泪。身边的同事都吓坏了,这么欢欣的一个都市,妳怎么哭了呢?

「我突然想起之前来的时刻,」我说:「上次来的心情,和这次完全不一样。那时的我,对天下一无所知。我以为这个都市,就是这样。」

然而从一一年到一八年,我从生掷中学习到的,我对于觉察的学习与生命的明了,都已让我变得截然差别。

当我走在阿姆斯特丹的运河桥上,好像瞥见已往的我迎面而来。我好想跟她说声:「一切都市没事的……」想到这里,于是潸然泪下。走了一圈,我又回到了同一个地方,但这时的我和那时的我,早已判若两人。

或许我另有眼泪,但那已不再是悲痛的眼泪。

一一年阿姆斯特丹的旅行才到中途,我就决议,我要接着去看北极光。一个星期之内,找好旅伴,决议了行程。二月尾从阿姆斯特丹回香港办完爷爷的告别式,三月初我就马上出发前往阿拉斯加。

爷爷在世的时刻经常收支医院。好几次我放置好长时间的旅行,会由于爷爷突然住院而作废。于是,当爷爷不在了,我心中也有种负气的感受:好啊,现在这天下再也没有什么能牵绊我,那我就要去最远的地方!

有多远,就去多远!

即兴的出行,一切都很急急。阿拉斯加真的很不方便。许多事情若是没有事先计画好,到了当地就只会耗到时间。三月初的北极,日间异常短又有时差,能处置事情的时间相当有限。

那时刻,我的身体也很欠好。但我却硬要去一个很冷的地方,就像想刻意用某种极端的环境去折磨自己。出门前,我突然得了急性肠胃炎,人都已经又吐又拉到完全虚脱,还依然坚持带着药、一包白吐司和宝矿力冲剂上路。

现在想想,那场肠胃炎就像是一次猛烈的排毒。真狠的一场排毒!又或者,由于那时的我有许多事情还不明了,于是透过身体猛烈的反映来处置。

和我偕行的有两个同伙,厥后几天早就看极光看到腻了。我们放置了好几个看极光的景点,但第一天到达就已经看到极光,厥后又看到舞蹈的极光,以是到了第三天、第四天……「还要看极光喔?」她们宁肯待在车子里,也不想出去挨冷。

而我却硬要走进那严寒,坚持要用相机好好拍下谁人我追逐的景致。明显由于天气太冷,还生著大病,我却有一种说不上来的硬颈。田野里只有天和地与我,而我大部分时间都异常悲痛。

异常、异常悲痛。

我穿着厚重的衣服,在零下二十度的荒原里,一面看着极光,一面流眼泪。旅途中固然也有开心的时刻,但大部分的时间,我的心都被悲痛占有。

虽然这是二○一二年一连串奇遇之前的靠山故事,但上天的眷顾似乎已有眉目。

究竟,去到阿拉斯加,没看到极光徒劳而返也是常有的事,我却天天都能浏览这美景。经常我们只要抬起头,就能看到极光「就在那里」,就连舞蹈的极光也都看到了。那时,我似乎已最先感受到幸运,但我茫然不觉。

【作者简介】

曾宝仪

兼具主持、歌手、演员等多重因素的全方位演艺事情者。

大学毕业后进入电视幕后事情,师事张小燕,从助理主持正式跨到萤光幕前,曾荣登脱销女歌手,也介入戏剧演出,主持众多着名综艺节目,类型包罗益智、艺文、选秀、实境等等。

主持履历丰富,无论海内外各大着名颁奖典礼、晚会,以及韩国艺人见面会等。近期更介入影戏制作与纪录片拍摄,跨足全球。

本书是曾宝仪10年多来在生命醒悟课题上,亲自体悟出来的精髓。

她毫无保留地分享自己这一路走来的心情,只希望她的故事是你生掷中温柔的陪同。

当你失去气力时,能给你一些方式提醒着你我,「我们都在路上,生命都是礼物」。

「我希望这本书放在架上的时刻,就是想要告诉人人『人生最大的成就,是成为你自己。』当你拿起这本书,你可以跟我一起思索『你有好好成为你自己吗?』然后,透过这本书,听我分享,这是我思索自己有没有『好好成为自己』的人生历程。」── 曾宝仪

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